Core Board

Le Core Board, plate forme construite sur une base instable, est le 1er outil qui offre un mouvement
tri-dimensionnel avec inclinaisons, torsions et résistance aux mouvements du corps.

Il est réactif, pivote, s'incline sous tous les angles, et reprend toujours sa position initiale.

L'instabilité du Core Board est réglable en 3 niveaux : débutant, intermédiaire et avancé

- socle et surface anti-dérapant

- 3 niveaux d'instabilités réglables en résistance opposée en torsion

- forme elliptique : 74 x 56 cm x H 15 cm - poids 12 kg

- manuel d'entraînement University inclus

- améliore l'équilibre, la coordination, la posture et la réactivité

- renforce les muscles de stabilisation

- augmente la puissance, la force, l'équilibre et la souplesse

- permet de prendre conscience du transfert du poids

- réduit les risques de blessures

- améliore l'entraînement athlétique et cardio-vasculaire